안녕하세요:)

12, 15, 16회기에 걸쳐 차곡차곡 시간이 쌓이는 동안 성큼! 마음이 성장했던,

우리 아이들의 마음튼튼 수업 소식 전해드릴게요~!! 슈슝=33

#소통의 기법💬

- 블록활동을 통해 소통이 무엇인지, 소통에서 듣는 사람과 말하는 사람 모두의 역할이 중요함을 이해해보는 아이들!!

- 긍정적인 소통 능력을 향상시키기 위한 ‘나 전달법’과 비언어적 메시지에 대해서도 배웠습니다:)

- 물론 잘 말하는 것도 중요하지만! 적극적으로 경청하며 공감하며 듣는 것도 중요하죠! 

  역할극을 하며 연습도 해보면서 앞으로 잘 실천해보기로 해요~^^

#실패에 대한 자세(1) 스스로에게 따뜻함 주기☀️

- 처음 세웠던 장기목표와 세부목표를 다시 한번 살펴 보며 시도했지만 잘 안됐거나 실패했던 경험을 떠올려 보고, 

  그때 내가 어떤 말과 행동을 했는지 생각하면서 짜증난다, 화난다 등의 이야기를 나눠보았는데요~~

- 내 마음대로 되지 않을 때 나를 자책하거나 다른 사람 탓을 하기도 하고, 

  스트레스를 받게 되는되 그럴 때 우리의 뇌는 어떻게 되는지 손가락으로 접어보며 함께 알아갔어요:)

- 이런 감정들은 나의 장기목표를 이루는데 도움이 되지 않기 때문에 뇌 뚜껑을 닫는 방법 중 

  깃털을 이용해 놀이를 하며 호흡과 스트레칭을 하고 나니 머리가 맑아지고 기분이 좋아졌다고 말하는 친구들이랍니다 ㅎㅎ

#실패에 대한 자세(2) 스스로에게 가이드 주기✅

- 지난 일주일 동안, 혹은 몸튼튼 수업에서 마음대로 잘 안 되어서 화가 나거나 짜증 났던 일이 있었는지 나눠보며 

  이렇게 뇌의 뚜껑이 열렸을 때 어떻게 해야하는지 배웠어요 +_+

- 어떠한 상황에서든 스스로를 비난해서는 안되고 나를 믿고 스스로에게 따뜻함을 주기 위해서 

  ‘나는 내가 정말 좋아’ 박수치기 연습을 즐겁게 참여했습니다!

- 스파게티 탑 쌓기 활동을 하면서 어려웠던 점, 내 마음대로 안된 점, 이럴 때 어떤 생각을 했는지 서로 이야기 해보며 

  이럴 때 장기목표로 가기 위해서 뇌 뚜껑을 닫고 부정적인 생각을 긍정적으로 바꿀 수 있도록 나에게 따뜻함을 더욱! 주기로 약속~~

끄,-읏-!

*전체 홍보 비동의로 인한 얼굴 정면 노출 없는 컷만 게시함.