프로그램 소개

프로그램 소개

튼튼, 튼튼 프로그램은

TLS 관점으로 개발한 스포츠 활용
강점 강화 프로그램으로

초기 청소년이 건강한 성인으로 성장하기 위해 필요한
다양한 역량을 개발하고 긍정적인 행동들을 증가시키며
문제를 스스로 생각하고 해결하는 능력을 키웁니다

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마음 튼튼 프로그램

프로그램 모형

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TLS란?

Transferable Life Skills의 약자로, 청소년기 아동이 건강한 사회구성원으로 성장하고,
자립하기 위해 필요한 핵심역량을 의미합니다.

긍정적 자기이해

긍정적 자기이해

자기조절

자기조절

사회적 기술

사회적 기술

고차원적 사고

고차원적 사고

의사소통

의사소통

프로그램 운영 모형

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30회기 수업 주제

TLS 핵심역량

주제

TLS 핵심역량

주제

긍정적 자기이해

자기에 대한 이해 / 자신의 강점 찾기

+

사회적 기술

타인에 대한 존중 / 공동체 역량 / 사회적 규범 수용

01

마음 튼튼

오리엔테이션

02

몸 튼튼

스포츠와 친해지기

03

몸 튼튼

스포츠에서 지켜야 할 약속 정하기

04

마음 튼튼

나는 누구인가

05

몸 튼튼

안전한 스포츠 활동

06

몸 튼튼

스포츠에서 룰(Rule)은 정확하고 공정하게

고차원적 사고

목표 설정 및 계획

+

긍정적 자기이해

자기에 대한 이해 / 자신의 강점 찾기 / 자기존중·자존감

07

마음 튼튼

나의 가치 찾기
장기적 목표 세우기

08

몸 튼튼

왜 스포츠를 하는 걸까요?
목표 설정의 중요성

09

몸 튼튼

스포츠 활동 중 장기 목표를 위한 행동 정하기

10

마음 튼튼

세부 목표 정하기

11

몸 튼튼

서로의 차이를 이해해요

12

몸 튼튼

스포츠 과정에서 가치 찾기

의사소통

긍정적 소통 / 적극적 경청

+

사회적 기술

타인에 대한 존중 / 협력적 자세 / 공동체 역량

13

마음 튼튼

소통의 기법

14

몸 튼튼

긍정적인 대화 활용

15

몸 튼튼

함께하는 협동

자기조절

자기관리 역량 / 사회 정서 조절

+

긍정적 자기이해

자기에 대한 이해 / 자신의 강점 찾기

+

사회적 기술

타인에 대한 존중 / 협력적 자세 / 공동체역량

16

마음 튼튼

실패에 대한 자세(1)
생각 바꾸기

17

몸 튼튼

나는 할 수 있어

18

몸 튼튼

팀워크 형성

19

마음 튼튼

실패에 대한 자세(2)
스스로에게 따뜻함과 가이드 주기

20

몸 튼튼

칠전팔기

21

몸 튼튼

함께하는 친구들

22

몸 튼튼

페어플레이 (1)

사회적 기술

타인에 대한 존중 / 협력적 자세

+

고차원적 사고

문제 인식 역량 / 대안 도출 역량 / 비판적 사고

+

의사소통

협력적 소통 역량

23

마음 튼튼

집단역동과 갈등 조절

24

몸 튼튼

갈등 상황 중재하기

25

몸 튼튼

리스펙트

26

몸 튼튼

협동과 소통 (콜 플레이)

27

몸 튼튼

심판 활동

긍정적 자기이해

자기존중 / 자존감

+

사회적 기술

타인에 대한 존중 / 협력적 자세

28

마음 튼튼

정리하며

29

몸 튼튼

페어플레이 (2)

30

마음 튼튼

프로그램 마무리하기 / 수료식

20회기 수업 주제

TLS 핵심역량

주제

TLS 핵심역량

주제

긍정적 자기이해

자기에 대한 이해 / 자신의 강점 찾기

+

사회적 기술

타인에 대한 존중 / 공동체 역량 / 사회적 규범 수용

01

마음 튼튼

오리엔테이션

몸 튼튼

스포츠와 친해지기

02

마음 튼튼

오리엔테이션

몸 튼튼

스포츠에서 지켜야 할 약속 정하기

03

마음 튼튼

나는 누구인가

몸 튼튼

안전한 스포츠 활동

04

마음 튼튼

나는 누구인가

몸 튼튼

스포츠에서 룰(Rule)은 정확하고 공정하게

고차원적 사고

목표 설정 및 계획

+

긍정적 자기이해

자기에 대한 이해 / 자신의 강점 찾기 / 자기존중·자존감

05

마음 튼튼

나의 가치 찾기
장기적 목표 세우기

몸 튼튼

왜 스포츠를 하는 걸까요?
장기목표 설정의 중요성

06

마음 튼튼

나의 가치 찾기
장기적 목표 세우기

몸 튼튼

스포츠 활동 중 장기목표를 위한 행동 정하기

07

마음 튼튼

세부 목표 정하기

몸 튼튼

서로의 차이를 이해해요

08

마음 튼튼

세부 목표 정하기

몸 튼튼

스포츠 과정에서 가치 찾기

의사소통

긍정적 소통 / 적극적 경청

+

사회적 기술

타인에 대한 존중 / 협력적 자세 / 공동체 역량

09

마음 튼튼

소통의 기법

몸 튼튼

긍정적인 대화 활용

10

마음 튼튼

소통의 기법

몸 튼튼

함께하는 협동

자기조절

자기관리 역량 / 사회 정서 조절

+

긍정적 자기이해

자기에 대한 이해 / 자신의 강점 찾기

+

사회적 기술

타인에 대한 존중 / 협력적 자세 / 공동체역량

11

마음 튼튼

실패에 대한 자세(1)
생각 바꾸기

몸 튼튼

나는 할 수 있어

12

마음 튼튼

실패에 대한 자세(1)
생각 바꾸기

몸 튼튼

팀워크 형성

13

마음 튼튼

실패에 대한 자세(2)
스스로에게 따뜻함과 가이드 주기

몸 튼튼

칠전팔기

14

마음 튼튼

실패에 대한 자세(2)
스스로에게 따뜻함과 가이드 주기

몸 튼튼

함께하는 친구들

사회적 기술

타인에 대한 존중 / 협력적 자세

+

고차원적 사고

문제 인식 역량 / 대안 도출 역량 / 비판적 사고

+

의사소통

협력적 소통 역량

15

마음 튼튼

집단역동과 갈등 조절

몸 튼튼

페어플레이 (1)

16

마음 튼튼

집단역동과 갈등 조절

몸 튼튼

갈등 상황 중재하기

17

마음 튼튼

정리하며

몸 튼튼

리스펙트

18

몸 튼튼

협동과 소통 (콜 플레이)

몸 튼튼

심판 활동

긍정적 자기이해

자기존중 / 자존감

+

사회적 기술

타인에 대한 존중 / 협력적 자세

19

몸 튼튼

심판 활동

몸 튼튼

페어플레이 (2)

20

마음 튼튼

정리하며

마음 튼튼

프로그램 마무리하기 / 수료식