안녕하세요:)

12, 16, 17회기에 걸쳐 차곡차곡 시간이 쌓이는 동안 성큼! 마음이 성장했던,

우리 아이들의 마음튼튼 수업 소식 전해드릴게요~!! 슈슝=33

#소통의 기법💬

- 지금까지 어땠나요? 라는 질문에 어떤 말들을 많이 했는지 발표해보고, 

  모든 과정에 반드시 필요한 것이 “소통”임을 확인하며 블록활동으로 잘 듣고 잘 표현하기를 해보았어요:)

- ‘나 표현법’을 배우고 계속 연습해 나가기로 했어요!!

- 마음튼튼 선생님이 제시한 상황을 듣고 상황에 대한 감정과 바람을 표현하는 발표도 적극적으로 하는 우리 아이들(최고b최고b)

#실패에 대한 자세(1) 스스로에게 따뜻함 주기☀️

- 몸튼튼 수업에서의 일들을 나누며 내가 원하는 대로 되지 않을 때 받는 스트레스를 인식하고 

  내 몸에 나타나는 반응을 알아채는 ‘바디스캔’에 대해 배웠어요~~

- 이러한 스트레스 상황에서 내가 나에게 따뜻함을 주어 나만의 방법으로 스트레스를 조절해야해요!! 

  나 스스로에게 따뜻함을 주어야 평상시 나를 잘 돌보고 사랑하면 그런 상황에서 잘 극복할 힘이 생기니까요!!

- 그래서 휴지를 이용해서 호흡법을 재미있게 연습도 했어요(누가누가 잘하나 ㅎㅎㅎ)

#실패에 대한 자세(2) 스스로에게 가이드 주기✅

- 우리가 성장하기 위해서는 따뜻함만으론 부족할 거예요~~ 스

  스로 가이드를 제공해서 자신의 일을 스스로 할 수 있는 능력을 키워나가야 해요!

- 나에게 적용할 수 있는 친절한 따뜻함과 가이드는 무엇일지 고민해봤어요!

- 마음튼튼 선생님이 제시하는 상황에 응용까지 하여 발표하는 모습을 보일정도로 성장한 모습을 보여주었답니다>_<

끄,-읏-!