안녕하세요, 7~8회기 마음튼튼 수업 시간 공유합니다💙

그 사이 마음이 부~쩍 튼튼해진 우리 아이들 소식 궁금하셨죠?!

찬찬히 봐주세요:)

#나의 가치 찾기, 그리고 장기적 목표 세우기 🎯

그동안의 마음튼튼, 몸튼튼 수업 활동을 떠올려보고 자신의 경험을 말하는 시간으로 시작!!

인생그래프를 작성해보고 자신을 성장시키기 위해 나의 가치를 알고 자기다운 사람으로 나아가는 방법을 알아보았습니다:)

감정카드를 활용해 생각과 감정을 말하면서

자기다움에 대해 생각해보고 가치 찾기를 통해

내가 어떤 가치를 중요하게 생각하는지 핵심가치를 무려 3가지씩 찾았습니다+_+

이 핵심가치와 연결하여 장기목표를 이해하고 설정해보며 앞으로도 천천히 찾아가볼 예정인 경상남도가족센터 아이들이예요~~

#세부 목표 정하기 🗃️

장기목표에 표현된 욕구를 찾아서 내가 지금 할 수 있는 일들로 세부목표를 찾아보는 활동을 해보았습니다:)

잘하는 것과 좋아하는 것을 고민하며 매트릭스 활동해보고, 

자신을 잘 알고 강점을 살리고 부족한 점은 조절하여 적응하도록 노력하는 과정이

자기다움을 찾아가는 과정임을 알게 되었답니다>_<

💙 다음엔 몸튼튼 수업 소식으로 찾아 뵐게요~^^