안녕하세요, 3~6회기 “배드민턴” 몸튼튼 수업 시간 공유합니다💙

마음튼튼 수업 후 몸튼튼 수업으로 이어지는 활동에서의 우리 아이들 모습, 함께 보시죠-!!

#스포츠와 친해지기 😘

지난 마음튼튼 수업에서 알게 된 나와 타인에 대한 이해를 가지고

나의 어떤 부분이 활용되고, 함께 하는 친구들도 이해할 수 있도록

몸튼튼 수업으로 알아보는 시간:)

우선 배드민턴과 친해져 볼게요~~

라켓 잡는 방법부터 서브의 종류까지 배우며 차근차근 배드민턴을 알아가 보았습니다!!

제법 배드민턴과 은평구가족센터 아이들, 잘 맞아 보이죠?!

#안전한 스포츠 활동 👍

부상을 방지하고 오~래 즐거운 스포츠 활동을 즐기기 위해서는

안전이 제일 중요하고 우선시 되어야 한다는 것을 꼭꼭 기억하고,

배드민턴 라켓을 휘두르지 않고 주변을 살피기로 모두 약속하며 진행된 몸튼튼 수업.

체력 테스트도 하고 서브와 매트 넘기기를 하면서

자기 차례가 아닐 때는 박수로 응원하며 서로 응원해주는 멋진 아이들(최고!!)

#스포츠에서 룰은 정확하고 공정하게 ⚠️

랠리 기술을 익히기 위해 규칙을 이해하고

모둠별로 나누어서 파트너를 바꾸며 열심히 연습하는 모습이 너무 근사하지 않나요~~

각자의 할 수 있는 만큼 연습하고,

규칙을 지켜 나가려 노력하는 아이들이 너무너무 자랑스럽습니다(엄지척)

오늘도 안전하게 끝까지 참여한 아이들에게 칭찬과 격려의 박수!!

#왜 스포츠를 하는걸까요? 목표 설정의 중요성 ⛳

그동안의 몸튼튼 수업을 통해서

개별적인 성장을 하고 스스로 자기 조절하는 방법을 익혀 나가고 있으니까

이제 중요한 목표 설정을 해봐야겠죠~??

개별 코칭 받으며 강점은 살리고, 연습이 좀더 필요한 부분을 확인해 보았어요^^

이미 확인한 본인의 강점을 바탕으로 발전시켜야 할 부분에 대해 목표를 세우고

처음엔 잘 안 되고 어려웠지만, 연습하며 점점 더 나아지는 모습을 계속 기억하며

이 날도 끝까지 열심히 참여 완료!!

💙다음엔 마음튼튼 수업 소식으로 다시 돌아올게요~~~ 기다려주실거요?! (제발요~~)