안녕하세요! 😄

광덕초등학교 5학년 2반 몸튼튼 클래스의 5월 활동을 소개합니다!

이번 수업에서는 ‘왜 스포츠를 하는 걸까요?’와 ‘목표 설정의 중요성’을 주제로 이야기를 나누었어요. 

스포츠를 통해 체력을 기르고 새로운 기술을 익힐 수도 있지만, 스스로 목표를 세우고 이를 이루기 위해 노력하는 과정에서도 많은 것을 배울 수 있답니다. 

사람마다 잘하는 점과 필요한 연습이 다르기 때문에 자신의 수준에 맞는 목표를 설정하는 것이 중요해요. 💡

오늘은 환영 인사와 출결 확인을 마치고 몸풀기 운동으로 수업을 시작했어요.

몸을 충분히 움직인 뒤에는 배구 토스 연습을 진행했어요. 

토스는 팀원에게 공을 연결하고 다음 공격을 준비하는 데 중요한 기술이에요. 

공의 방향을 살피며 동작을 반복해서 익히고, 배구의 기본기를 다져 보았답니다.

다음으로 릴레이 토스 게임에 참여했어요! 

연습한 토스 기술을 게임에 활용하면서 공을 이어 가는 즐거움을 경험했답니다. 

배구에서는 공을 잘 다루는 기술뿐만 아니라 팀원들과 타이밍을 맞추고 서로의 움직임을 살피는 것도 중요해요. 

함께 공을 연결하는 과정에서 협동의 의미도 알아갈 수 있답니다. 🤝

수업의 마지막에는 스파이크 연습을 진행했어요. 

배구에서 중요한 공격 기술을 익히며 새로운 동작에 도전하고, 마무리 운동으로 수업을 마쳤답니다. 🏐

스포츠에서 목표를 이루기 위해서는 자신의 현재 모습을 이해하고, 할 수 있는 것부터 차근차근 연습하는 자세가 필요해요. 

앞으로도 배구를 통해 꾸준히 도전하고, 친구들과 함께 즐겁게 성장할 광덕초등학교 5학년 2반 친구들을 응원합니다! 💙

#삼성청소년스포츠클래스 #몸튼튼 #배구 #목표설정 #팀워크