안녕하세요:)

수원매화초등학교 20회기 몸튼튼 수업 소식을 전해드립니다👏✨

이번 몸튼튼 수업에서는 친구들과 함께 농구 활동을 하며 공격과 수비의 기본 움직임을 익혀보는 시간을 가졌습니다.

날씨가 많이 더워 운동장에서 활동하고 싶어 하는 친구들도 있었지만, 안전하고 즐겁게 수업에 참여할 수 있도록 체육관에서 수업을 진행했는데요😊
친구들은 공을 다루는 연습부터 미니 경기까지 적극적으로 참여하며 즐거운 시간을 보냈습니다🏀

#짝꿍과 함께 시작해요 – 코치님을 따라 신체 활동하기 🙌

수업의 시작은 짝꿍 만들기 활동으로 열었습니다.

친구들은 몸튼튼 코치님의 지시에 맞춰 몸을 움직이며 자연스럽게 짝을 찾고, 함께 활동할 친구와 인사를 나누었어요. 

이후에는 신체를 좌우로 움직이며 몸을 풀고, 본격적인 농구 활동을 위한 준비운동을 진행했습니다.

친구들은 몸튼튼 코치님의 동작을 집중해서 따라 하며 몸의 긴장을 풀고, 활동에 즐겁게 참여할 준비를 마쳤습니다😊

#공격과 수비를 배워봐요 – 드리블과 슈팅 연습 🏀

본격적인 활동에서는 공격과 수비 상황에서 필요한 움직임을 연습했습니다.

공격을 맡은 친구들은 공을 드리블하며 골대를 향해 나아가고, 슈팅까지 연결하는 연습을 해보았어요. 

공을 놓치지 않으려 집중하며 앞으로 나아가는 모습이 인상적이었습니다✨

수비를 맡은 친구들은 빠르게 몸을 돌려 상대의 움직임을 살피고, 슈팅을 막아보는 연습을 진행했습니다.

공격과 수비는 서로 다른 역할이지만, 친구들과 함께 움직이며 상황을 살피는 것이 중요하다는 점을 자연스럽게 익혀가는 시간이었습니다👏

#4명씩 한 팀! – 신나는 미니 게임 시간 🤝

연습을 마친 뒤에는 4명씩 4팀을 만들어 미니 게임을 진행했습니다.

친구들은 팀원들과 함께 공격과 수비 역할을 나누고, 공의 움직임에 맞춰 빠르게 뛰어다니며 경기에 참여했어요.

골대를 향해 드리블을 이어가는 친구에게는 팀원들이 응원을 보내고, 수비 상황에서는 서로의 위치를 살피며 함께 움직였습니다. 

처음에는 낯설어하던 친구들도 게임이 이어질수록 점점 적극적으로 참여하며 자신감을 보여주었습니다😊

특히 친구들은 자신의 목표를 생각하며 끝까지 활동에 집중했고, 농구 실력도 조금씩 좋아지는 모습을 보여주었습니다🌱

#오늘의 활동을 돌아보며 – 몸도 마음도 튼튼하게! 💙

수업이 끝난 뒤에는 오늘 배운 공격과 수비 동작, 그리고 친구들과 함께 미니 게임을 했던 순간을 돌아보며 활동을 마무리했습니다.

더운 날씨 속에서도 친구들은 끝까지 즐겁게 참여하며 서로를 응원하고, 팀 활동의 즐거움을 느껴보았는데요.

앞으로도 수원매화초등학교 친구들이 다양한 스포츠 활동을 통해 몸을 건강하게 움직이고, 친구들과 협력하며 자신감을 키워갈 수 있기를 응원합니다🏀✨