안녕하세요! LH행복꿈터에스라지역아동센터의 11회기 마음튼튼, 몸튼튼 수업 소식을 전해드립니다~

먼저 1교시 마음튼튼 수업에서는 실패의 경험에서 스스로에게 따뜻함을 주는 방법을 배웠습니다.

내가 세웠던 목표와 시도했던 경험들을 돌아보며, 성공의 기쁨과 실패의 아쉬움을 함께 나누었어요.

강사님은 “실패도 성장의 일부이며, 장기적인 목표로 나아가는 과정 속에 의미가 있다”는 점을 알려주셨어요.

또한 나를 진정시킬 수 있는 방법으로는 깊게 숨쉬기, 물 마시기, 가볍게 움직이기 등의 방법을 알려주시며 자기조절의 중요성도 함께 배웠습니다.

아이들은 작은 실패에도 좌절하지 않고, 긍정적인 마음으로 자신을 격려하는 법을 배워갔습니다.

이어지는 2-3교시에는 팀워크 형성을 주제로 몸튼튼 수업을 했습니다!

아이들은 탁구의 기본 타법을 배우고, 친구들과 짝을 지어 서로 공을 주고받으며 협력하는 즐거움을 느꼈습니다. 

혼자서만 잘하는 것이 아니라, 함께 호흡을 맞추며 랠리를 이어가는 것이
얼마나 중요한지 몸으로 경험하는 시간이었어요:) 

강사님은 “팀워크는 서로의 강점을 살리고 부족한 부분을 채워주는 것”이라 강조하며,
아이들이 서로 응원하는 분위기를 만들어주셨습니다.

마음튼튼 활동을 통해 실패를 긍정적으로 바라보는 힘과 스스로를 응원하는 자기조절 방법을 배우고, 몸튼튼 활동을 통해 협력과 팀워크의 소중함을 깨닫는 시간이었습니다.

앞으로도 긍정적인 마음과 협동심, 공정한 태도를 배우며 성장할 아이들의 모습을 기대해주세요!