안녕하세요! 오늘은 인천중구 가족센터 영종분소 12회기 활동소식을 전해드립니다~

오늘은 실패를 바라보는 새로운 관점과 나 자신을 돌보는 방법을 함께 배워봤어요!

아이들은 목표를 향해 가는 과정에서 겪었던 실패와 아쉬운 경험을 나누며, 실패가 특별한 일이 아니라 누구나 겪는 자연스러운 과정임을 이해했어요. 결과보다 과정이 중요하다는 점을 되새기며, 장기적인 목표를 향해 가고 있다는 믿음도 함께 키워봤어요.

또 스트레스를 받을 때 우리 뇌에서 일어나는 변화를 알아보고, 숨 쉬기와 움직이기 같은 간단한 방법으로 내 상태를 스스로 조절하는 연습을 해봤어요. 힘든 순간에는 스스로를 비난하기보다 따뜻하게 대하는 말과 행동이 필요하다는 것도 배웠어요.

이번 활동을 통해 아이들은 실패 속에서도 다시 나아갈 수 있는 힘과 자신을 지지하는 방법을 하나씩 쌓아갔습니다!

앞으로 인천중구 가족센터에서 이어질 아이들의 성장 이야기도 계속 기대해 주세요~!