안녕하세요! 구리시 가족센터 13회기 마음튼튼·몸튼튼 수업 소식을 전해드립니다.

오늘 마음튼튼 수업의 주제는 <실패에 대한 자세(2): 스스로에게 가이드 주기>’입니다!

강사님께서는 우리가 성장하기 위해 실패의 순간에서 따뜻함뿐만 아니라, 스스로에게 가이드를 주는 것이 필요하다고 설명하시며

가이드를 주는 것은 현재 상황을 객관적으로 이해하고 받아들이는 것, 방법을 생각해보되 결과보다는 자신의 노력을 격려해주는 것, 도움을 받을 수 있는 사람을 찾아 도움을 요청하는 것 등이라고 말씀해주셨습니다.

아이들은 실패를 경험했을 때 스스로를 조절하고, 성장할 수 있게 하는 가이드를 주는 방법을 연습하는 시간을 통해 

실패는 성장의 기회라는 새로운 시각을 갖게 되었고, 스스로를 따뜻하게 대함과 동시에 적절한 가이드를 주며 돌보는 것이 중요하다는 것을 배우게 되었습니다.

이어진 몸튼튼 수업에서는 <나는 할 수 있어!>를 주제로 지금까지 스포츠 활동을 하며 발전해온 자신을 스스로 격려하며 연습을 시작하였습니다!

아이들은 탁구의 기본 자세와 기술을 반복하며 “나는 할 수 있다”는 자신감을 키우고, 긍정적인 자기 이미지를 세워가는 경험을 했습니다.

마음처럼 안되는 순간들도 있지만, 포기하지 않고 계속해서 시도하고 도전하는 아이들 너무 멋지지 않나요?! ㅎㅎ

앞으로 마음과 몸이 더 건강하고 단단해질 아이들의 모습을 응원하고 기대합니다!