[1회기] 서대문구가족센터 마음튼튼 수업 - 우리만의 약속을 정하며 시작한 첫 시간 ✨
서대문구 가족센터
2026.03.23
안녕하세요.
2026 삼성 청소년 스포츠 클래스가 서대문구가족센터에서도 새롭게 시작되었습니다👏
서대문구가족센터 클래스는 이전에 프로그램에 참여했던 선배반 아동들이 함께하는 반이에요.
1회기 수업에서는 앞으로 함께할 마음튼튼·몸튼튼 프로그램을 다시 살펴보고, 친구들과 함께 첫 시간을 시작했습니다.
#마음튼튼·몸튼튼, 함께 시작해요❤️
먼저 마음튼튼 강지원 강사님과 몸튼튼 김은지, 박형진 코치님을 소개하는 시간을 가졌어요!
앞으로 어떤 활동을 하게 될지 함께 알아보며 마음튼튼·몸튼튼 수업의 흐름도 살펴보았습니다.
마음튼튼 수업에서는 나의 감정과 생각을 이해하고, 친구와 건강하게 소통하는 방법을 배워가요.
몸튼튼 수업에서는 배드민턴 활동을 통해 몸을 움직이며 협동심과 도전하는 마음을 키워갈 예정입니다🏸

#앞으로의 변화를 알아보기 위한 사전 설문지 작성 📝
프로그램 소개를 마친 뒤에는 사전 설문지를 작성했어요 :)
사전 설문지는 아이들이 수업을 시작하기 전 어떤 생각과 기대를 가지고 있는지 확인하고
앞으로의 활동을 통해 어떤 변화가 생기는지 알아보기 위해 진행되었습니다.

#짝꿍 인터뷰로 서로 알아가기
다음으로는 짝꿍 인터뷰 활동을 진행했어요.
아이들은 짝꿍 친구와 함께 이름, 좋아하는 것, 기대되는 활동 등을 묻고 답하며 서로를 조금 더 알아가는 시간을 가졌어요✌️
친구의 이야기를 듣고, 다시 소개해보는 과정을 통해 서로에 대해 새롭게 알게 되는 시간이 되었습니다😊

#“나도 그래” 활동으로 마음 나누기❤️
이어서 진행된 ‘나도 그래’ 활동에서는 나를 기분 좋게 하는 행동과 불편하게 하는 행동에 대해 생각해보았어요.
서대문구가족센터 친구들은 옆 짝꿍과 이야기를 나누며 나와 비슷한 생각을 가진 친구도 있고, 서로 다른 마음을 가진 친구도 있다는 것을 자연스럽게 알게 되었어요👍
#우리만의 약속! 규칙 정하기
마지막 활동으로는 소그룹별로 우리만의 규칙을 정해보았습니다😊
“서로 칭찬해주기”, “고운 말 쓰기”, “활동할 때 집중하기” 등 각 모둠에서 나온 의견을 바탕으로 함께 지켜갈 약속을 만들어보았어요.

1회기 수업을 통해 서대문구가족센터 친구들은 친구의 이야기에 귀 기울이고, 나의 생각을 표현하며, 함께 지켜갈 약속을 정하는 시간을 가졌습니다.
앞으로 서대문구가족센터 친구들이 마음튼튼 수업을 통해 마음을 건강하게 키워가고, 몸튼튼 배드민턴 활동을 통해 몸도 튼튼하게 성장해갈 모습이 더욱 기대됩니다🏸
서대문구가족센터의 다음 활동 소식도 많은 관심 부탁드립니다🥰